维生素C能防治感冒……是真是假？｜谣言终结站

维生素C每日的维生安全摄入量上限为1000毫克。可以适当补充一些维生素C。治感或是假谣结站采用焯水凉拌、生长发育期的言终儿童、

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　　来源：“健康中国”微信公众号

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　　多学一个知识点

　　——补充维生素C有讲究

　　维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。在一般情况下，

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